Keperawatan Komplementer - Terapi Mineral
Friday, 13 December 2013
Edit
BAB I
PENDAHULUAN
1. Penggunaan Terapi Mineral
Mandi bukan cuma kegiatan wajib untuk membersihkan tubuh. Di balik kesejukan yang didapat, ternyata mandi juga mempunyai banyak sekali khasiat untuk kecantikan dan kesehatan. Menurut sebuah penelitian, mandi mempunyai peranan dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah penyakit kulit. Selain itu, mandi juga bisa membangkitkan mood dan energi. Mandi juga terdiri atas banyak sekali jenis, contohnya Anda tentu sudah pernah mendengar wacana mandi susu atau mandi bunga. Namun, bagaimana dengan mandi garam? Apa manfaatnya?
Beberapa kegunaan dan fungsi dari garam mineral :
a. Yodium / Iodium / I
Zat mineral yodium biasanya terdapat pada garam dapur yang tersedia bebas di pasaran, namun tidak semua jenis dan brand garam dapur mengandung yodium. Yodium berperan penting untuk membantu perkembangan kecerdasan atau kepandaian pada anak. Yodium juga sanggup membatu mencegah penyakit gondok, gondong atau gondongan. Yodium berfungsi untuk membentuk zat tirosin yang terbentuk pada kelenjar tiroid.
b. Phospor / Fosfor / P
Fosfor berfungsi untuk pembentukan tulang dan membentuk gigi.
c. Cobalt / Kobal / Kobalt / Co
Cobalt mempunyai fungsi untuk membentuk pembuluh darah serta pembangun B.
d. Chlor / Klor / Cl
Chlor digunakan tubuh kita untuk membentuk HCl atau asam klorida pada lambung. HCl mempunyai kegunaan membunuh basil bibit penyakit dalam lambung dan juga mengaktifkan pepsinogen menjadi pepsin.
e. Magnesium / Mg
Fungsi atau kegunaan dari magnesium ialah sebagai zat yang membentuk sel darah merah berupa zat pengikat oksigen dan hemoglobin.
f. Mangaan / Mangan / Mn
Mangaan berfungsi untuk mengatur pertumbuhan tubuh kita dan sistem reproduksi.
g. Tembaga / Cuprum / Cu
Tembaga pada tubuh insan berguna sebagai pembentuk hemo globin pada sel darah merah.
h. Kalsium / Calcium / Ca
Kalsium atau disebut juga zat kapur ialah zat mineral yang mempunyai fungsi dalam membentuk tulang dan gigi serta mempunyai tugas dalam vitalitas otot pada tubuh.
i. Kalium / K
Kalium kita butuhkan sebagai pembentuk kegiatan otot jantung.
j. Zincum / Zinc / Seng / Zn
Seng oleh tubuh insan diperlukan untuk membentuk enzim dan hormon penting. Selain itu zinc juga berfungsi sebagai pemelihara beberapa jenis enzim, hormon dan aktifitas indera pengecap atau pengecap kita.
k. Sulfur atau Belerang
Zat ini mempunyai andil dalam membentuk protenin di dalam tubuh.
l. Natrium / Na
Natrium ialah zat mineral yang kita andalkan sebagai pembentuk faram di dalam tubuh dan sebagai penghantar impuls dalam serabut syaraf dan tekanan osmosis pada sel yang menjaga keseimbangan cairan sel dengan cairan yang ada di sekitarnya.
m. Flour / F
Flour berperan untuk pembentuk lapisan email gigi yang melindungi dari segala macam gangguan pada gigi.
2. Proses Terapi Mineral
Garam bisa digunakan sebagai komplemen dikala kita mandi. Mandi garam sudah usang dikenal alasannya ialah khasiatnya. Terlebih lagi garam yang dicampur essensial oil, menyampaikan keharuman khas yang menenangkan. Di antaranya Jasmine, Lavender dan yang lainnya. Garam essensial ini ialah salah satu produk spa tradisional dan murah.
Mandi garam ini dijalankan untuk mengobati kepenatan, dan mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Racun dalam tubuh akan dibuang lewat pori-pori kulit dan keringat. Katanya juga dalam dunia metafisika dan pengobatan alternatif, mandi dengan air garam juga bermakna melindungi tubuh dari hal-hal yang bersifat mistis atau gaib.
Dari banyak sekali macam mandi, mandi garamlah yang paling murah biayanya. Tetapi mandi jenis ini tidak boleh untuk mereka yang mempunyai penyakit hipertensi. " alasannya ialah sifat garam yang bisa menaikkan tekanan darah,”
3. Dampak Terapi Mineral
Manfaat mandi air garam sanggup dirasakan dan digunakan ketika mengalami hari yang berat atau sibuk di kantor atau pun hanya untuk bersantai di selesai pekan. Penggunaan garam mandi sendiri sanggup digunakan dengan menaburinya ke rendaman air panas. Garam mandi sanggup meremajakan tubuh Anda dari dalam ke luar; berikut ialah bagaimana garam mandi sanggup menyampaikan manfaat untuk tubuh:
· Berbagai jenis garam mandi tersedia di pasaran, tetapi Anda harus menentukan salah satu yang sesuai dengan jenis kulit anda. Misalnya untuk kulit berminyak garam mandi yang mengandung ekstrak lavender ialah pilihan yang sempurna, untuk kulit kering garam mandi yang mengandung ekstrak jeruk atau almond sanggup menjadi pilihan yang terbaik, dll.
· Garam mandi mengandung minyak esensial yang menunjukkan manfaat tambahan aromaterapi. Aroma penyembuhan minyak esensial membantu anda untuk lebih rileks dan bersantai sehabis mengalami hari yang panjang dan melelahkan. Dengan demikian, sanggup menyampaikan anda tidur malam yang lebih nyenyak.
· Garam mandi mempunyai banyak manfaat kuratif. Mereka menyembuhkan kulit kering; meringankan otot sakit, kaku, dan tubuh sakit.
· Anda sanggup menyingkirkan racun dalam tubuh anda dengan menambahkan garam mandi ke air mandi hangat. Rendam selama setengah jam dan bersantai. Sementara racun dari tubuh dan mineral yang penting dan diperlukan oleh tubuh juga didapat dari garam mandi. Ini akan menciptakan anda merasa lebih bersemangat dan santai pada waktu yang sama. Garam mandi tersedia dalam banyak sekali warna, aroma, dan bervariasi dari halus hingga kristal kasar. Anda sanggup menentukan dari bermacam-macam pilihan yang tersedia di pasaran.
BAB II
KONSEP TEORI
1. Pengertian “Mandi Air Garam”
Mandi ialah kegiatan yang rutin dilakukan dengan cara meratakan air ke seluruh tubuh dengan tujuan mendapat kesegaran, kenyamanan, dan menciptakan tubuh menjadi bersih. Ada banyak jenis mandi, salah satunya ialah mandi berendam. Mandi berendam ini sanggup dilakukan dengan gabungan banyak sekali jenis materi lain, ibarat aroma terapi, bunga, susu, garam, dll.
Mandi air garam ialah mandi yang dilakukan dengan cara berendam dalam gabungan air dengan garam. Mandi air garam sanggup digolongkan sebagai salah satu terapi yang sanggup menyembuhkan penyakit.
2. Konsep Terapi Mineral “Mandi Air Garam”
Garam ternyata sanggup digunakan sebagai materi komplemen dikala kita mandi. Garam yang digunakan biasanya dicampur dengan minyak atsiri atau essential oil(minyak nabati yang berwujud cairan kental dan gampang menguap pada suhu ruang sehingga menyampaikan aroma yang khas) yang mengandung melati, lavender, dan sebagainya. Garam mandi jenis ini banyak dijual di toko kosmetik atau peralatan spa. Mandi garam berguna untuk menghilangkan kepenatan dan mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Racun tersebut dibuang lewat pori-pori kulit dan keringat.
Berendam air garam membantu melepaskan racun dari tubuh. Untuk mandi dan sekaligus detox, kita bisa memakai garam Inggris, garam laut, atau garam dari Laut Mati.
Berendam air garam membantu melepaskan racun dari tubuh. Untuk mandi dan sekaligus detox, Anda bisa memakai garam Inggris, garam laut, atau garam dari Laut Mati. Cara-cara ini akan membantu menambah proses detoxifikasi melalui keringat.
3. Indikasi Terapi Mineral ”Mandi Air Garam”
Secara umum manfaat garam mandi ialah membersihkan tubuh, menyampaikan rasa rileks, menurunkan tingkat stress sehingga sanggup membantu anda tidur menjadi lebih nyenyak. Manfaat untuk kulit, tentu saja berfungsi untuk menghaluskan kulit, melembutkan, dan juga kembali meremajakan kulit. Bila anda mempunyai waktu luang dan ingin mencoba berendam dengan air hangat, tidak ada salahnya menambahkan garam mandi untuk mendapat hasil yang lebih maksimal. Selain digunakan untuk mandi, garam juga bisa digunakan dalam perawatan kaki sehat dan bagus anda.
Membasuh tubuh dengan air garam ternyata mempunyai banyak khasiat bagi tubuh. Mandi garam bisa menghilangkan kepenatan serta sanggup mengeluarkan racun yang ada dalam tubuh. Pembuangan racun tersebut dilakukan lewat pori-pori serta keringat. Tidak ibarat dikala berendam dengan susu, membasuhi tubuh dengan garam boleh dikatakan sebagai kegiatan menyegarkan tubuh paling murah dan tentu sangat mudah.
Berendam dengan air garam sanggup juga mengurangi pengaruh inflamasi ketika adanya luka. Kesimpulan tersebut disampaikan para peneliti dari Universitas Manchester, Inggris. Mereka menemukan bagaimana pemuaian sel-sel tubuh bisa mengontrol inflamasi, yakni respon sistem imun terhadap cedera atau infeksi. Dalam penelitian tersebut, diketahui jikalau luka disuntikkan air garam di area inflamasi, pembengkakannya berkurang sehabis air dari sel-sel yang mengembang itu dihisap kembali. Vincent Compan, peneliti dari Universitas Manchester mengatakan, sel-sel dalam tubuh pasien artritis mengalami pengembangan, namun air garam bisa menguranginya dengan cara mengeringkannya.
4. Kontra-indikasi Terapi Mineral “Mandi Air Garam”
Mencoba berendam dengan larutan garam tidaklah menyampaikan pengaruh positif bagi semua orang. Orang yang menderita penyakit hipertensi atau tekanan darah tinggi tidak boleh melaksanakan berendam dengan garam alasannya ialah kandungan zat dalam garam sanggup meningkatkan tekanan darah.
BAB III
STANDAR PROSEDUR OPERASIONAL
1. Cara Terapi Dengan Mandi Air Garam
a. Persiapan Alat dan Bahan
· Garam bergairah 5-10 kilogram.
· Air mineral atau air yang digunakan untuk mandi.
· Kolam/bak besar/bath tub.
b. Pelaksanaan
· Campurkan air yang sudah disiapkan dengan garam.
· Masukkan garam dan isikan dalam kolam/bak/bath tub untuk pasien berendam di dalamnya.
· Pasien masuk dan berendam di dalam kolam/bak/bath tub tersebut sambil menggosok-gosok keseluruhan tubuhnya terutamanya bahagian-bahagian yang bermasalah. Biasanya pasien akan mendapati buih-buih muncul khusus pada bahagian-bahagian yang bermasalah. Jika tidak punya daerah berendam bisa eksklusif diguyurkan ketubuh namun sebaiknya diluar kamar mandi.
2. Cara Terapi Dengan Meminum Air Garam
a. Persiapan Alat Dan Bahan
· Garam dapur secukupnya
· Air mineral
· Gelas
· Sendok makan
b. Pelaksanaan
· Ambil 1 sendok garam dan campurkan dengan segelas air mineral.
· Aduk hingga garam terlarut dengan sempurna.
· Minum air garam tersebut.
3. Terapi Perawatan Kaki Dengan Menggunakan Air Garam
a. Persiapan Alat Dan Bahan
· Baskom atau ember
· Sikat kaki atau kerikil apung
· Handuk kecil
· Garam dapur secukupnya
· Essensial oil atau aroma terapi lainnya
· Air hangat secukupnya
b. Pelaksanaan
· Campurkan air hangat dan garam secukupnya dalam baskom. Tambahkan essensial oil atau aroma terapi bila perlu.
· Rendam kaki selama 5 – 15 menit.
· Setelah direndam, sikat tumit dengan sikat atau kerikil apung dengan lembut.
· Setelah itu, cuci kaki dengan air higienis dan keringkan dengan handuk.
· Gunakanlah lotion bila perlu untuk menambah kelembutan pada kaki anda.
DAFTAR PUSTAKA
Anonym. http://info.borehbali.com/artikel_garam1.html. Diakses 14 Maret 2013
Anonym. #_ Diakses 14 Maret 2013
Anonym. http://www.kedokterangigi.net/arsip/pengertian-mandi-air-asin.html. Diakses 14 Maret 2013
Anonym. http://www.indotopinfo.com/manfaat-garam-mandi.htm. Diakses 14 Maret 2013
http://www.anneahira.com/mandi.htm. Diakses 14 Maret 2013
Anonym. . Diakses 14 Maret 2013